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针灸具有悠久的历史和悠久的历史。从远古时代到现在，有多少医生在生活中献出了生命，并取得了许多针灸巨人。如今，健康和健康的概念越来越深入人们的心中，许多人希望通过针灸实现增强健身和医疗保健的目的。但是人体中有很多穴位。哪些针灸是医疗保健？许多人不知道！即使您找到了针灸点，如何使用针？做不到！基于这一点，小小的专门分享了针灸点和针灸和医疗保健操作的文章！

PS：针灸是有风险的，操作需要专业人士！如果您需要使用针灸，则必须找到专业的针刺才能使用针〜

针灸是一种独特的中药疗法。 “针”是针灸。它基于“补充虚拟补充，但实际上是腹泻”的综合征分化原则。通过补充，腹泻和扁平腹泻，将针输入针头后，以获得人体本身的反应。 ，用火或莫克斯燃烧针灸点，将热量放入皮肤，然后加热血液。针灸是以这种方式刺激身体的针灸点，并通过传导全身子午线来调整气和血液以及内脏的功能，以实现“正义和消除邪恶”的目的。和“疾病和医疗保健的治疗”。对于亚卫生法规，应反映出自然原则，安全性，有效性和任何副作用。具有传统中医特征的针灸疗法反映了这一原理。通过刺激子午线和穴位，人体内部器官的阴阳和阳的平衡，气和血液以及子午线，生存后的腹泻，弥补了使身体处于健康状态的健康状态。正在管理”。

过去，实验证实了针灸可以在两个方向上调节神经，内分泌，免疫和其他系统，并减轻肌肉疲劳。本文主要介绍一些常用的健康点。

一百个俱乐部

穴位：在头部，电流发际线直接直接5英寸，或者两只耳朵的中心连接。穴位的简单正确点是在前线和后线和耳朵的尖端的交点处占据穴位。

角色：此穴位具有相对明显的两道路调节作用，可以防止高血压并防止血压过大并引起休克。近年来，它也被用来预防竞争综合症。

操作：①针灸方法：使用No. 30 1英寸的针成15°角，向后刺穿0.5〜0.8英寸。它也可以从右到左刺穿，成为针头。 30分钟（预防高血压）至几个小时（预防竞争综合征）。 ②moxibustion：使用Moxa用作轻度的莫西司令或啄木鸟。

海豹

穴位：在额头的中间，两个眉毛的中间。

功能：大多数穴位和Baihui穴位用于防止高血压，失眠和抑郁。

操作：用1英寸的针从顶部到底部平坦0.5英寸。

风池

穴位：在国家的侧面，枕头骨，斜方肌外边缘之间的凹陷以及胸锁中异位肌肉的后边缘。

功能：它主要用于预防正常感冒，流感和高血压。它还对预防某些眼部疾病（例如青光眼，白内障和近视）有一定的影响。

操作：①针法：此穴位是一个危险的针灸点，有必要注意防止使用时的安全性。根据解剖学研究和大量的临床实践，针头尖端最牢固地朝鼻尖刺穿1〜1.5英寸。最好辐射到眼睛，额头或头部，然后将针头放置20〜30分钟。 ②moxibustion方法：使用moxa使后背moxibustion 10〜15分钟。

太阳

穴位点：在时间部分，当眉毛尖端和外部板球时，凹陷大约是一根水平的手指。

角色：预防感冒，急性结膜炎和头痛。

操作：①直刺：顶部0.5〜0.8英寸，用1英寸的针30针，有一种酸痛感作为一定程度的酸痛，留下了30分钟的针头以防止感冒。 ②扁平荆棘：1〜1.2英寸用1.5英寸1.5英寸1.5英寸的针头刺入耳朵的尖端，留下30分钟以防止头痛。 ③激情：带有稀薄的三角形针头出血，以防止感冒和急性结膜炎。

郑利

穴位：在腹部的中间，脐带4英寸。让患者躺在您的背上，并将其指向肚脐心脏连接。

功能：它可以调节脾脏和胃功能并增强食欲。这是一种传统疾病的适应点。

操作：①针灸方法：直刺，深1.5〜2英寸，上腹部腹胀或放射性压痛或胃收缩。应该注意的是，针优选为28〜30，不应太深，以免渗透腹膜。留一个针15〜20分钟。 ②moxibustion方法：皮肤moxibustion，moxibustion 3〜7强，与大豆一样大，不应有疤痕moxibustion； Moxa moxibustion，温和的moxibustion持续15-20分钟。

沉思（在脐带中）

穴位：在脐带巢的中间。

角色：这一点是古代重要的健康点之一。例如，宋朝“ Bian Qiang Heart Book”提到：“使用了每一个莫西匹配，所有疾病都被消除了，寿命延长了。”清朝的“针灸融合”也描述了一个老人，“超过100年，非常强壮，健康”。每次性交（请参阅春季，春分，夏至，夏至）在脐带中的moxibustion。

操作：盐moxibustion，带有大豆至朱孔核，moxibustion 5〜30强。关于Zhuang Shu，“圣经地图翅膀”相信：“如果Moxibustion是三到五百强，它将不会再病，并且会延长。”它可以用作参考。每次消除15-20分钟的莫克西匹配，并带有本地冲洗。

天然气

穴位：在腹部中间，在脐带下方1.5英寸处取穴。

功能：培养活力，固化肾脏本质是预防疾病和增强点之一。古人认为，穴位是“活力之海”和“人类的愤怒之海”（“铜点针灸针灸”）。这种穴位的现代使用可增强人类免疫力，延长寿命，改善子健康，防止冲击并增强男性性功能。

操作：①moxibustion方法：它是主要的操作方法，皮肤Moxibustion 5〜9强，与大豆一样大，不留下疤痕莫西匹布。 modil moxibustion，轻轻旋转15-20分钟。 ②调子方法：直接1〜1.5英寸，针头略微向下，以使针头感觉像是线的辐射，使针头保持15-20分钟。

瓜尼亚

穴位：在腹部中间，在脐带下方3英寸处取穴。

角色：这种穴位是健康健康中的重要漏洞。 “医学经典”的俗语是“ Yuanyin和Yuanyang脱氧点”。在这个穴位中，“心之书”受到了很高的尊重。有一首诗：“一年为三百（强）而努力工作，莫西布斯蒂奥（Moxibustion）具有很多技能；根据传说，长寿的寿命是多少）。”

操作：①moxibustion方法：皮肤Moxibustion 5〜9强，大豆大Moxa，Scar Moxibustion； Moxa moxibustion，轻度的莫西匹配20〜30分钟。 ②针法：Tongqihai点。

中杆

穴位：在腹部中间，在脐带下方4英寸处取穴。

功能：它用于预防产科和妇科综合征并预防性障碍。

操作：①针法：直刺中1〜2英寸，局部酸痛，可以扩散到下腹部和线形辐射到外部生殖器，将针头持续15-20分钟。 ②moxibustion方法：Moxa moxibustion，轻度莫西匹配10〜15分钟。

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天堂

穴位：在腹部，在Umbilicus旁边2英寸处穴位。

功能：预防胃肠道疾病和术后腹部膨胀。

操作：①针灸方法：直刺1.5〜2英寸，局部酸痛，可以扩散到同一侧的腹部。请注意，针灸不应太深，以免造成腹膜损害。 ②moxibustion方法：moxa moxibustion，鸟啄食10〜20分钟。

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dazhui

穴位：在邮政-Mid -midline上，穴位在第七颈椎下进行。当头部弯曲时，针灸点位于项目最高部分的下边缘的凹陷处。

角色：它主要用于预防各种类型的急性传染病，并且对防止慢性支气管炎和哮喘以及药物的毒性和副作用具有显着影响。现代研究已经证实，dazhui穴位的电 - 针或莫西匹配可以增加抗体产生的功能，并增强网状内皮系统吞噬作用的功能，从而提高人体的耐药性。

操作：①针法：直刺，略微倾斜1〜1.5英寸，局部酸痛，并将针向下撒到两个肩膀上。请注意不要太深，以免引起脊髓下质出血或损害。 ②moxibustion方法：Moxa moxibustion，温和的莫西布斯量15-30分钟。 ③拔罐：可以通过闪光火或吸烟方法将10〜15分钟拉出。

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命运

穴位：在腰部，柱-Mid -line，针灸穴位在第二个腰椎的刺中取。它可以使患者坐直或躺下，首先触摸第十二肋骨，然后移至脊柱中点。

功能：重要的健康和反疾病点。它可以增强身体健康，调节精神，可用于预防正常的健康，改善子健康，预防和控制男性性功能障碍。

操作：①moxibustion方法：皮肤moxibustion，moxibustion 3〜5强，与大豆一样大，没有疤痕； Moxa moxibustion，轻度的莫西匹配持续15-20分钟。 ②针头方法：直接1〜1.5英寸，建议使用局部酸痛，将针头持续15分钟。

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迷人

穴位：在后面，第三个胸椎爆裂，打开1.5英寸以占据穴位。

功能：调理肺气并消除邪恶。它通常用于预防感冒和支气管炎，哮喘和其他癫痫发作。

操作：①moxibustion方法：皮肤木质抑制作用，每次都强壮，aihuan就像小麦晶粒一样，应应用疤痕莫西布斯或也可以使用药物。 ②针法：直刺0.5〜0.8英寸。为了防止肺部引起气胸，可以在针灸点的侧面打开1厘米，以形成45°角，刺伤1到1.5英寸。建议它是局部酸，通常不剩下针头。

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心动

穴位：在背面，针灸点在胸椎下方1.5英寸处打开。

功能：预防冠心动力抗抗碳T ATMOSPI和其他疾病证据。

操作：Straach 0.5〜0.8英寸。为了防止肺部引起气胸，可以在针灸点的侧面打开1厘米，而45°的角度可以与脊柱侧倾斜1〜1.5英寸。酸痛可以在不留针的情况下向前辐射胸部。

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雏菊

穴位：在背面，第七胸脊柱爆发，针灸点以1.5英寸的速度打开。

功能：预防打ic，可以使用Danyu点形成Sihua点来戒烟。

操作：Straach 0.5〜0.8英寸。为了防止肺部引起气胸，可以在针灸点的侧面打开1厘米，而45°角的角度距脊柱的侧面为1〜1.5英寸。建议有当地的酸痛。

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牺牲

穴位：在背面，第八胸脊柱爆裂，打开1.5英寸以占据穴位。

角色：预防糖尿病和其他疾病。

操作：轻度的moxibustion或分区。您还可以使用温度针横穿橙色皮肤粘脂。该方法是在Milliligo中刺穿。取新鲜的橙皮并将其放在穴位区域。

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牺牲

穴位：在后面，第9胸脊柱爆裂，旁边1.5英寸打开。

功能：预防肝炎，胆结石和白内障。

操作：针法是主要的，刺穿管为0.5〜1英寸。它也可以在针灸点旁边的1厘米角以45°角将其刺穿1.5英寸。

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大胆的

穴位：在后面，第10胸脊柱爆裂，打开1.5英寸以占据穴位。

功能：防止胆结石疾病的急性发作，并将其与Yusu结合起来戒烟。

操作：针法是主要的，针迹为0.5〜1英寸。它也可以在针灸点旁边的1厘米角以45°角以45°角刺穿1.5英寸。

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脾

穴位点：将1.5英寸的胸椎爆发旁边。

功能：有条件的脾气，水谷的运输和营地血液。它用于防止脾脏和胃病和身体弱点。

操作：①针法与上述相同。 ②moxibustion方法：15〜20分钟的moxibustion moxibustion。

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Shenshu

穴位：在第二腰椎爆发旁边，即在交点腔旁边的1.5英寸处。

功能：TUN肾脏气，强腰脊，明亮的耳朵，健康和抗衰老效果。

操作：①针法：微尖齿刺，深1.5〜2英寸，腰部应酸痛。 ②moxibustion方法：Moxa moxibustion，轻度莫西匹配15-20分钟。

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弯曲的池

穴位：在肘部窝的水平径向侧的中间点和肱骨的外orduar骨的中间，肘部弯曲了。

功能：Qufeng Relief，调和营的血液，空气的主要泄漏，强烈的眼睛。在远古时代，这种穴位被称为“眼睛的刺激”孔，可以防止老年人的视力丧失，巩固牙齿，调节血压并预防感染性疾病，例如感冒。

操作：①针法：直或尖端略微倾斜地向上倾斜，上肢1.5〜2英寸深度。诱导出现后，通常在1至2分钟后释放针头。 ②moxibustion方法：3〜5在皮肤上强壮，大麦谷物大。现代的moxibustion佩克摩西司库5〜15分钟。

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内部习俗

穴位：伸展手臂和手掌，在手腕的中间伸直，两英寸，然后在两个腱之间进行。

角色：Ningxin Tongluo，血液调节和cAMP。该穴位可显着改善冠状动脉循环，调节心脏功能和调节血脂代谢。这是预防冠心病的重要点。与Zusanli合作，以防止人们流动综合征。

操作：①针灸方法：输入针头后，针头大致向上（肩关节）以获取气体。探索搜索的方法用于刺激针上传到肩膀，腋下或前胸部。然后重复针1至2分钟，然后将针头持续15〜20分钟。 ②moxibustion方法：Moxa moxibustion中的轻度莫西匹布为15-20分钟。

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和谐

穴位：手的背面，拇指，食指，第二棕榈的中间，略带日食。

功能：Inspire Guoyang，后卫肌肉表。它有效预防各种急性感染疾病。

操作：①针灸方法：直刺为0.8〜1英寸，建议在当地有强烈的酸痛，并且通常不会留下针。 ②moxibustion方法：moxibustion moxibustion，10〜15分钟，啄食的moxibustion。

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插入

穴位：驱动第1棕榈的中央的径向侧，红色白肉。

功能：抗鸡蛋和哮喘和喉咙。用于预防哮喘和慢性支气管炎的急性攻击。

操作：0.3〜1英寸沿棕榈方向倾斜，插入后针很强。

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血液

穴位：弯曲膝盖。在大腿底部的内侧2英寸处，如股四头肌的内头的侧头凸起。简单的穴位方法：按在另一侧的膝盖，手指向上，拇指向库存的内部偏置。

功能：调节血液的血液。它用于预防子宫出血和荨麻疹。

操作：直刺0.5〜1英寸。

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三英里

穴位：膝盖末端的3英寸，外侧胫骨侧1个水平手指。

功能：江云脾脏和胃，滋养气，增强身体健康并延长寿命。这种穴位一直是预防医疗保健的重点。本质实验研究已经证实，该穴位可以调整循环，消化，神经，血液和内分泌，呼吸，呼吸道等，这可以改善身体的整体代谢水平。

操作：①moxibustion方法：皮肤Moxibustion，3〜9强，AI炷就像大豆对小麦谷物一样。每次消除15-20分钟。 ②针灸方法：垂直荆棘，深1.5〜2英寸，针头的感觉主要散布在周围。如果是为了防止传染病，它可以将其辐射到膝盖或脚踝。该技术应很轻，并且针头运输后，针头排出了针。

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扬林夸

穴位：小腿的外部，在腓骨前的凹陷处。病人可以坐在膝盖上。按下腓骨的小头和胫骨骨粗糙，然后向下显示下侧三角形。

功能：修复肝脏和胆囊，缓解肌腱和活泼。它具有消除疲劳和预防胆结石疾病的作用。

操作：①针法：直刺1〜1.5英寸。在局部酸痛很明显之后，针头向下移到脚踝。它也可以上传到膝盖和大腿上。没有针。 ②moxibustion方法：moxa moxibustion，使用温和的莫西匹配持续10〜20分钟。

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委员会

穴位：巢的水平线的中间，请注意避免动脉。

功能：血液中毒，腰部强，膝盖，固体肌肉桌。可以防止感冒，中风，中风等。

操作：基于局部酸的功能障碍或摩chi的辐射在脚上的辐射而不会留下针，而不会留下针。或三角针刺，几滴出血。

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Sanyinjiao

穴位：内部尖端高达3英寸，以及胫骨的后部边缘。

功能：脾脏，肾脏，缓解肝脏，月经血，主要繁殖。该穴位在改善腹腔的健康方面起着重要作用，尤其是生殖系统的健康。可以防止男性性功能障碍和患有疾病的女性。

操作：①针法：1〜1.5英寸的销钉，局部酸痛，并将针头持续15-20分钟。 ②moxibustion方法：皮肤moxibustion，3〜7强，Moxa就像大豆一样； Moxa moxibustion，轻度moxibustion 10〜20分钟。

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弹簧

穴位点：脚底之前，中间的1/3。当弯曲脚趾（朝着脚的方向弯曲）时，脚部的凹陷会在脚的凹陷处取。

功能：肾脏和壮阳药。它具有增强身体健康和延长寿命的功能。

操作：①该针灸针灸中的疼痛很严重，因此Moxibustion是主要的。 ②moxibustion方法：moxa moxibustion，使用温和的莫西匹配持续10〜20分钟。