“爸爸，你的女儿终于做到了！”张Yufei已经超过十年没有打电话给爸爸一词，但是她总是认为有一天她站在奥运会上最高的讲台上，她在天堂的父亲肯定会看到。 2021年7月29日，这一刻终于到了。

- 我的父母一起把我扔到水中 -

张Yufei于1998年出生在一个体育家庭，她的父母都是游泳教练。但是，当谈到谁首先要她练习游泳时，张Yufei假装生气：“我不知道是我的父亲还是我的妈妈。他们可能一起把我扔到水中！”

当她3岁那年，小尤菲（Yufei）跟随母亲进入水中。在她的年轻记忆中，她的父亲是一名游泳教练，并带领球队参加比赛，总是在商务旅行，所以每次父亲回家时，她都会坚持下去，永远不会离开。但是突然的变化给家庭带来了沉重的打击。她的父亲四岁时去世。从那时起，Yufei和她的母亲只能将他们的想法放在游泳池中。

张Yufei 5岁那年，被派往Xuzhou游泳队进行正式培训。她出色的才华和良好的水技巧使她很快脱颖而出。在2010年在长州举行的第17届江苏省运动会上，张Yufei引起了轰动。她仅参加了六场游泳活动，并创造了2个金牌，3个银色和1个铜牌的记录。张尤菲（Zhang Yufei）在省级奥运会上表现出色，并于同年年底被选为省级体育学校。第二年，她例外，进入了省级游泳队，成为球队中最年轻的成员。 2013年11月，她被选为国家队。

张·尤菲（Zhang Yufei）从小就被家人带入游泳池，但直到2015年，她才发现自己的体内“虫子”。 “我的主要运动是蝴蝶游泳，它需要整个身体的平衡，但是当我游泳时，II意识到出了问题。 。”

这个问题对蝴蝶游泳非常有害。当时她的教练说：“一个人的正常一面是S形的，她是笔直的。进行波动运动特别困难，尤其是对于蝴蝶游泳者而言。”因此，教练和技术人员尤其是在体育锻炼期间制定的培训计划，以帮助张Yufei部分纠正身体功能和维修菌株。幸运的是，通过一些获得的培训和帮助，我得到了很多进步。

但是，张Yufei小时候有一段时间，张Yufei对游泳的热爱并不强烈。 “我一次真的讨厌游泳。我觉得游泳被迫。”由于她的父母是游泳教练，张Yufei自从她记得以来每天都在水里。 ，每天旅行。与其他游泳风格相比，蝴蝶游泳更累。 “那时，我想，你要我游泳，你还请我游泳蝴蝶，你还请我游泳200米的蝴蝶！你会用尽我死亡吗？”

直到今天，当人们问她想对孩子们游泳的孩子们说些什么时，她仍然开玩笑地回答：“蝴蝶游泳太难了，所以请谨慎行事！”

尽管她讨厌游泳的时候会有阶段，但张Yufei确实在游泳方面才华横溢，这是不可否认的。 2012年11月，张Yufei首次代表中国球队参加了世界大赛，并赢得了一枚银牌和一个铜牌，这使张Yufei闻名。在2015年喀山世界游泳锦标赛上，当时只有17岁的张Yufei在预赛中游泳。时间是2分钟，06秒和92（女子200米蝴蝶），当时这次活动打破了世界青年纪录。 2018年的雅加达亚洲运动会是张Yufei的突破年。在200米的蝴蝶决赛中，张Yufei以其绝对的优势和力量赢得了冠军。在男子和女子混合的4x100米混合泳接力赛中，她和她的队友由Xu Jiayu，Yan Zibei，Zhang Yufei和Zhu Menghui组成。中国队在3分40.45秒内赢得了冠军，并打破了亚洲比赛的纪录。

当然，也有遗憾。在2016年里约奥运会上，当时只有18岁的张Yufei由于比赛中的担忧而无法获得奖牌，并在场上流下了眼泪。她一直在考虑在东京奥运会上弥补这种遗憾。 “爸爸，他可能从没想过我会走上这条职业道路，更不用说我可以站在奥运会上的领奖台了。”

- 赢得奥运冠军？你在开玩笑！ -

在东京奥运会正式开始之前的两个半月，张Yufei在2021年全国游泳锦标赛和奥运会审判中的状况非常好，以至于她甚至感到惊讶。但是没有人知道一年半前，她从未想过这项奥运会金牌。

在奥运会试验的个人活动中，张Yufei在100米蝴蝶，200米蝴蝶和50米自由泳中赢得了三枚金牌。在接力赛中，她在男子和女子4×100混合接力赛和女子4×200米自由泳接力赛中赢得了两枚金牌。除了冠军外，她还取得了更多成就 - 200米蝴蝶游泳在过去四年中拥有个人最好，是世界上最好的成绩，而100米的人则与自己的国家纪录联系在一起...她的9个比赛日，仅针对个人活动，她报名参加了50米自由泳，100米自由泳，200米自由泳，100米蝴蝶和200米蝴蝶事件。她也成为游泳池中最繁忙的人。

但是，这一切都是为了使自己提高自己的费用，“正如教练所说，如果我现在在国内比赛中不能忍受，那我将无法在奥运会上承担更多的责任。”

幸运的是，她完全承受着这种压力。在100m蝴蝶决赛中，她今年游泳了世界上最好的时间55.73秒，在200m蝴蝶决赛中，她游泳了2：05.44，这不仅创造了新的个人最好的，而且还设定了一个新的个人最佳时光。同时，在2017年世界锦标赛后的过去四年中，它还创造了世界上最好的成绩。

2：06.11在200m蝴蝶前游泳的时间足以赢得2019年世界冠军。

有了这样的结果，对东京奥运会有更多期望是很自然的，但实际上，就在一年多以前，张Yufei对奥运会没有任何希望，“我记得我19年前说过，我没有就像那个时候的游泳一样，团队负责人和教练告诉我，我想赢得奥运会冠军。 ？”

即使她听说奥运会被推迟了，她仍然在想：“这与我无关。不是，我会这样练习。”但是，作为张Yufei的主教练，并不是这样。

———进步和放心，这一切都取决于一个人 -

张Yufei的主教练是Cui Dengrong。当他放松身心时，张Yufei称他为“爸爸Cui”。在为东京奥运会做准备的途中，张Yufei迟早会“变形”，Cui Dengrong扮演着至关重要的角色。

2017年底，张Yufei加入了Cui Dengrong的团队。但是，在跟随Cui Dengrong的头两年中，张Yufei并没有真正遵循教练的训练计划。大多数时候，她出国与外国教练一起训练。 2019年，张Yufei正式加入了导演CUI的培训计划，今年也是她取得最快进步的那一年。 “跟随导演CUI的培训方法，每周，每个月和每年，包括我的变化，包括我的变化。”我改变了训练方法，专注于身体健康。最初的土地强度训练在我的身体健康方面取得了突破。当时，我随后的表现通过飞跃和界限改善的原因实际上非常重要。”

鲜为人知的是，2018年1月，游泳队在澳大利亚国外训练。在将近两个月的时间里，张Yufei几乎没有进行正常训练。培训是不令人满意的，她无法游泳自己的理想成绩，并且有一些我自己的事务，一切都没有正轨，“我只是不想游泳，当我到达游泳池时，我感到很生气。透明总教练Cui对她说：“如果您不想游泳，请不要再游泳。 “使用。善于理解他的团队成员的情绪的导演给了张Yufei。

在培训或比赛领域，张Yufei以正式的方式称她的教练为“导演CUI”，但是当她私下放松时，她称自己的“爸爸Cui”和“爸爸Cui”。 “有时他称我为'作弊'。这只是意味着欺骗他，但我们同意。我认为这些是导演CUI的特征，他在培训期间是一个非常认真的人。” Cui Dengrong在Zhang Yufei的变化很明显，很明显，很明显，很明显但是毕竟，他是主教练，摩擦是不可避免的。 。

张Yufei坦率地说：“尽管我同意他的许多观点，但我总是觉得有一代差距。”有时她甚至对导演CUI感到生气。有一次，由于心脏问题，导演Cui在步行时跌倒了，所有团队成员都轮流了。去拜访了他，但此时张Yufei是因为以前的事件。我和教练吵架，生气了，“我只是以为你让我不开心，所以我没有问你，关心你。”后来，每次她想到这一事件时，张Yufei都会后悔，并觉得她不应该这样：“主要的道路，导演Cui实际上向我指出了未来的方向。”

尽管过去一年半的快速进步使张尤菲（Zhang Yufei）和中国游泳队对这项奥运会金牌的期望更高，无论他们保持什么心态，焦虑绝对是不可避免的。

在为奥运会准备的准备工作期间，Zhang Yufei对对手的任何发展都越来越关注。在为美国和澳大利亚队的试验结果出现之后，美国女子蝴蝶游泳者游泳了55.66秒。张Yufei清楚地记得那是一个星期二，“我整夜都没有睡觉，直到早上四点。也许是我两天没有去训练。”

她最初以为自己是一个肯定的赢家，她一直在为比赛中的比赛做准备，但奥运会迫在眉睫，张·尤菲（Zhang Yufei）在看到对手游泳的情况下以如此出色的结果游泳时开始感到有些焦虑。发现张Yufei的情感问题，Cui Dengrong立即问。得知原因后，他告诉张Yufei：“我从没想过你可以稳步赢得奥运会冠军，奥林匹克锦标赛与世界冠军都不同。它每年有四个，许多人的目标是实现这一目标，而且它的目标是除非您比其他人要高得多，否则很难赢得一两秒钟的胜利。

正是库伊（Cui）的话使张Yufei（Zhang Yufei）放心，当时处于一种非常情绪化的状态。

- 我想在退休之前打破世界纪录 -

奥运会因流行病而被推迟，额外的一年对于更多的运动员来说是一个折磨的过程，但是对于张Yufei来说，这是“变相的祝福”。有一个声音说张Yufei是推迟奥运会的最大受益者，她并没有否认。 “是的，如果奥运会是去年举行的，至少我不会碰到100只蝴蝶，并且会专注于200蝴蝶。但是，今年我的表现有了很大的进步，我和教练都可以做到这一点看到。

实际上，当她的结果去年首次发行时，张Yufei担心自己是否会在锅中闪烁，但她逐渐发现自己的结果相对稳定，并且她的心态稳定了。该州出来了，根据教练的计划，时机似乎是正确的。 “我曾经认为，我们国家的许多杰出运动员在16岁时取得了成绩。在发展期，他们的成绩通过了飞跃和界限，但我没有。回顾过去，这实际上很好，至少每个步骤都很顺利。”

去年的青岛锦标赛之后，张Yufei发现她实际上离世界纪录并不遥远，并且觉得自己可以跳并触摸它。在东京奥运会之前，她说她已经为自己设定了一个目标：“我想打破世界纪录”，然后笑着说：“我必须在退休之前实现！”

当然，仍然有很大的压力。在奥运会之前，张Yufei还将在微博上搜索她的名字，并看到许多人对她的祝福和鼓励。但是，她心中的感激之情越多，压力就越大。 “如果奥运会期间发生了什么事该怎么办？”如果不是更好，它将符合每个人的期望。”

但是这样的想法只持续了片刻，“毕竟，有动力，只是匆忙，这将做到。”