足球的目标是得分，但是我们只能在获得球时得分，因此，当我们得到球时，我们确保不惜一切代价保护它，以便我们可以保持球并结束目标，这就是我们今天要学的内容，让我们正式开始：
身体阻塞
首先，它是物理阻塞，这可能是我们在保护球时经常看到的，即将身体与球之间的身体分开。如果您是一个肌肉发达的人，那当然是一件超越的事情。
图1-身体保护
即使我们很瘦，这也起作用，因为这里的关键是我们的膝盖伸展以保持更广泛的位置，这意味着我们可以更好地平衡，重心降低，地面更加紧密，意味着更稳定，降低的可能性较小。
图2-重心降低
另一个重要的事情是，当防守者开始倾向于我们时，我们向后倾斜，因为这意味着
捍卫者推动我们，我们可以抵抗向我们猛增并保持平衡的力量。
图3-向后倾斜
最后，我们可以用手臂支撑它，因为我们不必继续盯着防守者，我们可以用手感觉到他的位置，因此，如果他决定绕过另一个方向，我们可以在那里感觉到他他回来了，我们立即切换，总是将身体保持在他和球之间。
图4-用手感知
如果后卫渴望拥有球，也许他会把我们推开，如果他推得太大，我们将赢得任意球，因此将身体放在对手和球之间，用身体阻挡球，就是这样，即使我们很瘦。
图5-赢得任意球
让球卷
但是有时我们不希望身体上的对抗，在这种情况下，这种技术非常合适。当球向我们滚动时，我们看到一名防守者悄悄地接近我们，我们不想要简单的身体对抗，或者我们也可以使用身体阻挡球并放开球。
图6-让球滚
因此，当我们看到一个球即将来临时，我们要做的就是做一个虚假的动作，让后卫或身体重点放在我们似乎接收到球的位置上，如果我们放开球，我们可以给自己一两秒钟和几米的自由空间，这样我们就可以继续接球或将球传给队友。
图7-身体假动作
做这项技术的最重要的事情是确保我们身后有空间，以便我们不让球向对手滚动，否则会适得其反。我们的目标是让球滚过去并摆脱对手。
图8-摆脱对手
拉踩球
第三是将球侧向拉。如果前方没有进攻空间，您将无法尽快向前攻击。防守球员非常接近我们。目前，无论是防守球员在我们身后还是在我们旁边，我们要做的就是远离他们，我们可以使用鞋底使球移动并侧向向前或向前滚动。
图9-远离防守者
这里重要的是，我们不会完全反对防守，这可能是最习惯的，因为我们要保护我们的全部力量并使我们的防御能力远离我们，但相反，我们只有更多当我们侧面看着它们时，力量。 ，更灵活。
图10-不要完全反对你的对手
除了拥有更多的功率外，对手和球之间的距离也更大。同样，我们可以用手臂感觉到它们的位置，而向前迈进会使我们更加灵活，因为我们可以突然转身，并且我们拥有主动权。因此，我们必须侧面面对它们，用脚底滚球，我们可以一直保护球。
图11-侧面安装球保护
使球回到原来的地方
第四个把戏是如果防守者靠近我们，或者我们不知道防守者在哪里，或者如果我们身后有多个后卫，则取回球。
图12-将球向后
保护球的最安全方法是如果我们接收球，将球传回原始位置。我们可以看到队友，但我们不知道身后发生了什么。没有什么比迫使我们在接球时强迫自己。转过身，停下来，被撞倒并失去控制权甚至更糟。
图13-不要强迫自己转身
因此，如果我们不确保安全，请传递球的位置，如果我们转身看到很多空间，那么我们可以使用一些技巧。
最后，我们还需要告诉队友，当他们传球时，他们应该张开嘴并告诉我们我们是否可以转身并突破，以便我们可以收到更多信息，因此，如果我们不确定，请通过它后退。
图14-寄回的不确定性
观察
第五技术是观察，因为扫描观察很重要。无论我们的队友是否提醒我们，这意味着要拥有球还是输掉球，但是无论我们的球队沟通良好，重要的是我们必须知道我们应该始终扫描法院并了解周围发生的事情。这是为了保护和控制球。最好的方法。
图15-了解周围环境
如果我们看专业球员，他们将继续扫描法院，因为这样做，我们知道安全区域在哪里，我们可以使用开放空间来控制球。
图16-空缺的利用
如果我们突然得到球并承受一定的压力，我们应该知道对手在哪里以及我们不应该去哪里。这是一种预测危险向前一步的方法，以便我们知道该怎么做。请记住，如果我们准备好接球，请将头变成旋转的雷达并开始扫描。
图17-预测危险
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