公益慈善事业收费标准...
近日，位于梅陇镇文体中心二楼的酒店
市民健身站正式对外开放
原市民健身房已全面升级。
在家门口实现“行动自由”
和小缇一起去看看吧
刷新和升级
专业健身房就在家门口
梅陇镇文化体育中心位于高兴路108号。周边有高兴花园、春城一、二居、梅香苑等多个住宅小区。有很多人去那里锻炼身体。 “自从2011年健身房开业以来，我就一直来健身房锻炼。” 67岁的周先生是健身房的常客，他对升级后的健身站表示满意。 “设备变新了，体验提升了不少。”
市民健身站占地面积330平方米，分为4个运动区，配备32项运动器材。窗边的弧形区域是有氧训练区，配有跑步机、椭圆机、楼梯机、卧式磁控车等，满足住户多样化的运动需求。
无氧训练区配备了多种训练器械，包括踢腿、背拉、起立等，锻炼全身肌肉。 “这件装备不仅可以拉伸背部肌肉，还可以做三个方向的引体向上。”黄先生一边锻炼一边说道。每件装备都有使用说明，并且可以根据不同的运动强度调整重量。
力量训练区设有专用缓冲地板，并备有杠铃、哑铃等力量训练核心器材。在这个充满挑战的领域，可以提高肌肉耐力，起到减脂塑形的作用。
值得一提的是，本次升级还开设了专门的瑜伽练习区。柔和的灯光和镜面墙壁为瑜伽、普拉提、健美操提供了安静舒适的环境。车站内每天都会举办瑜伽课和健美操课，会员可以免费报名。
在管理和维护方面，健身站配备了两名工作人员，使用后会及时擦拭和清洁设备，确保安全卫生的锻炼环境。 “两名工作人员都获得了社会体育指导员证书，可以为第一次来健身的新手提供简单的指导。”梅陇镇文体中心负责人说。
价格优惠
便捷友好的运动体验
与商业健身房的销售模式不同，梅陇镇市民健身站采用会员制。会员用户不仅可以免费使用健身器材，还可以享受配套的游泳、淋浴服务。对于单次来健身的人士，健身站还采取公益性收费，梅陇镇居民20元/次，散客25元/次（居民需携带身份证件登记）现场）。入境后没有时间限制。
“来这里锻炼的都是熟人，他们都会互相督促锻炼。我们老人家有一些慢性病，通过锻炼已经好转很多了。”锻炼了十年的程奶奶说道。许多体育高手云集于此，他们还在健身站自发组织了八段锦、太极拳活动。
在保暖很重要的季节，运动时也不能放松。何不到家门口的健身站开始锻炼呢！
梅陇镇市民健身站
地址：上海市闵行区高兴路108号2楼
注：具体开放时间以现场实际情况为准。
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