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孩子撞见父母亲热该如何应对?性教育缺失的家庭如何引导孩子?
比如说,在家庭生活中,当夫妻之间的亲密关系被孩子撞见后,很多家长会对孩子的困惑避而不谈或者是责怪孩子不该多问,但是其实家长这样的回应方式并非是最机智的。“这位宝爸实在是太聪明了,想起我和我媳妇儿当时的...
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杭州大男孩孙杨的成长轨迹:从内向腼腆到奥运冠军
中国体育新偶像孙杨原来是行知小学的“大胃王”体育老师开会讨论,才决定放孙杨每天下午去参加游泳学校的兴趣班。老师们不知道游泳训练有多苦,只知道孙杨的学习成绩退步了。听说孙杨当时和游泳明星吴鹏在一起训练,...
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2019 知音汉阳·武汉女子半程马拉松:汉阳打造软实力,国博滨江成发力点
2017年,武汉从“三镇时代”迈向“长江时代”,挺进“世界级城市朋友圈”。长江主轴,不仅代表了武汉城市的磅礴发展雄心,更是长江时代的武汉唯一的世界级封面。军运会按下了武汉发展加速键,未来已来,如何分享...
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夏天穿热裤,翘臀大作战!练臀的好处和高效动作都在这里
简单说,就是做了弹力带侧向行走后再练臀,让你训练效果事半功倍!所以想更练臀不粗腿,或者想要挺拔身姿的你,罗马尼亚硬拉是你必须掌握的王牌动作!>>>练臀还能紧致腿后侧:跪姿腿后踢>>>居家练臀神器:坐姿...
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东京奥运会开幕,中国奥运健儿整装待发,回顾中国奥运史
成为奥运冠军,到底有多难与之相对的,在中国的西部地区,奥运冠军就少了很多。不过总体来看,奥运冠军注册地来自辽宁的依旧排第一,在这块肥沃的辽宁黑土地上,盛产人高马大的田径、排球健将以及乒乓大魔王。而浙江...
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生活小技巧:毛巾发粘有异味怎么处理,防止机针生锈的小技巧
生活中有哪些小技巧生活中有哪些小技巧?生活中,为了更好的生存,更多的方便,很多人都会制造很多生活小技巧。下面就为大家梳理一下我学过的生活小技巧,一起来看看吧。生活中有哪些小技巧1最好的方法是用水和洗衣...
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刘畊宏健身操爆火,全民皆跳本草纲目,你跟上潮流了吗?
据调研数据显示,64.7%的网民认为他带动了全民健身,因为疫情的原因,很多人居家生活,加上线下健身受阻,更多人主动开始“云健身”;43.0%的人则认为是明星效应,刘畊宏的健身直播出圈除了与自身的明星效...
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如何从 NEAT 角度建立新的热量缺口,让体重继续下降?
他们因为吃得太少了,一开始他们肯定会减少体重,但他们又很快反弹回来。或者也许你就是那个吃很多但是就是体重不增加的人,现在你知道了:你也许就是一个产热大熔炉!或许你现在减脂已经少吃,但体重没有出现理想的...
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健身时这些错误你中了几个?如何改正?
这就是多数人的生活状态,因此越来越多的人在健身房挥汗如雨、爆发活力,减掉肥肉、塑造或阳刚或柔美的身形,于是问题就来了。健身的作用是通过运动、平衡脂肪和肌肉比例,提高身体素质,同时塑造身形美感。健身房中...
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刘畊宏携手货拉拉再创神曲,音乐营销的价值何在?
这场娱乐化营销,为货拉拉收获了大波市场好感。说起货拉拉,它在音乐营销上是一把神曲好手。因为在音乐营销上不断吃到流量红利,今年《拉货歌2022》如约而至。于是在11月份,当刘耕宏带着新的健身操在直播间运...
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冰球打架规则:北美职业联盟与国际冰联的差异
冰球中的打架规则是什么那么,冰球的打架规则是什么呢?首先,冰球比赛是不允许打架的,也是禁止打架的。这就是很多人认为冰球比赛允许“单挑”打架的最直接原因。这是冰球场上打架最多的原因。但与其他专业运动大不...
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欧阳娜娜空闲时喜欢做什么?一起探索她的生活
欧阳娜娜在社交平台上曾分享过几次她参观美术馆的经历,每当看到那些精彩的展品,脸上的笑容和眼中的光芒让人感受到她对艺术的深刻敬意。有些粉丝甚至笑称,她简直是“艺术展的小达人”,无论是当代艺术还是经典作品...
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太空生活趣事多教学设计:探索神秘太空,满足学生好奇心
《太空生活趣事多》的教案课件这节课我们就来学习第32课《太空生活趣事多》。2、课件激趣:用多媒体课件演示宇航员在太空中生活的画面。⑶找出课文中带有生字的句子读一读,小组讨论如何记住这些字,教案《太空生...
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广播体操:融合柔韧性、力量与协调性的有氧运动
因此,广播体操可以被认为是一种有氧运动。因此,广播体操的持续性和节奏性使其具有明显的有氧运动特征。除了有氧运动的特征外,广播体操还具备其他对健康有益的特点。此外,广播体操还常常被用作各种健身操及健身类...
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健身营养餐食谱:培根土豆饭与烤鸡胸肉的做法
健身营养餐食谱_健身营养餐做法健身营养餐食谱做法一健身营养餐食谱_健身营养餐做法健身营养餐食谱做法一2)蒸饭的时候加几滴酱油更好吃些,这个饭一定要味足才好吃。健身营养餐食谱做法二烤鸡胸肉香料热三明治健...
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大雪节气到,成都如何调养和预防生病?医生来科普
不慌,在讲“三九贴”之前先告诉我啥子是“三九”?哪些人适合贴“三九贴”?三九贴顾名思义就是在冬至后,从一九、二九、三九中各选取1-2天进行贴敷。让你可以得到精准的传统中医治疗和三九贴敷。今年三九贴敷时...
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如何拍摄:从设备选择到后期处理的全面指南
市场上有各种各样的相机和镜头,适合不同的拍摄需求。不同类型的镜头适合不同的拍摄场景。标准镜头:通常为50mm,适合拍摄人像和日常生活场景,画质自然。掌握基本的拍摄技巧,可以帮助你在各种场景中拍摄出理想...
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我的呆学霸男友与神婚颠倒书评:系花学霸、商业联姻的爱情故事
男主是有名的花花公子哥,但是他又非常有魅力,是完美情人。书评:糙汉配女老板的人设,前期女撩男,女主总是有意无意的、光明正大的撩着男主。
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Tabata 训练法:高强度间歇训练,提升体能与减脂的绝佳选择
在华东师范大学全明星健美操啦啦操队训练的过程中,体能是最为重要的环节之一。在舞台和赛场中央,健美操啦啦操队的成员们要完成很多很复杂的动作,充沛的体能是他们展示精彩动作技巧的重要保障。今天,让我们跟随健...
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狮子座 Gail 分享备餐秘籍,解答常见问题,教你轻松备餐
关于什么是备餐,之前的备餐食谱请参考:和任何直接做好的饭菜一样,营养含量不会和日常吃的饭菜有什么差异。而且有时间有心情的话,备餐也可以做出很多样的搭配。对于我们俩来说,备餐其实提高我们食材摄入的多样性...
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我国篮球裁判员技术等级多样,各级应具备哪些条件?
熟悉篮球竞赛规则和裁判法,能在比赛中较准确的运用,具有一定的裁判工作经验。懂得篮球竞赛规则,并能在比赛中运用,或经过篮球裁判员学习班的学习,担任市、县级篮球比赛的裁判工作。二、申请篮球等级裁判员办法与...
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菲律宾选手蔡华强破赛会纪录夺冠 中国选手黄博凯获男子撑杆跳高银牌
收获亚运会冠军,王琦说,回顾这一年比赛,整体来说“挺顺利的”。获得冠军的奥维耶纳上届亚运会仅排名第七,东京奥运会也仅获第11,但如今却成为亚洲赛场王者般的存在——今年他曾跳出6米00,创造新亚洲纪录的...
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玉林举重运动员赵金红在世界青年锦标赛夺女子49公斤级三枚金牌
在2015年全国举重青年锦标赛中,她获得了女子44公斤级挺举第一名、总成绩第二名,全国举重冠军赛青年组女子丙组44公斤级抓举第二、总成绩第一。在2016年世界少年举重冠军赛中,赵金红以抓举80公斤第一...
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东京奥运会男子跳高共享金牌规则解析:卡塔尔与意大利选手如何平分冠军荣誉
其实在奥运会的历史上,共享金牌的案例并不少,只是在田径赛上很罕见,这一次是奥运会田径项目中近113年来首次出现共享金牌的现象,上一次要追溯到1908年伦敦奥运会的男子撑杆跳高,当时就由两名美国选手共享...
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原神2.0版稻妻城高难度boss雷电将军打法攻略
原神雷电将军是2.0版本稻妻城中的一个boss,难度比较高,很多玩家不知道要怎么打。雷电将军主要的技能属为雷属,整体伤害还是比较高的,而且有很多的机制和阶段。下面就为大家介绍一下雷电将军的打法攻略。首...
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高伟是谁?2001年土耳其举重世锦赛中国新星高伟三金闪耀
年,高伟第一次参加沈阳市少年举重比赛,获得了冠军,同时打破了沈阳市少年组三项记录。赛后被市里教练选中,进入沈阳市举重队。月,在世界青年女子举重锦标赛中再度夺得三项冠军。2017年高伟卸任,经过一段时间...
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福州屏东中学林双滨老师分享体育中考篮球运球满分秘籍
首先,来了解一下福建省体育中考——篮球项目的考试规则以及考试方法/原地运球/行进间运球,看视频:请同学们跟着视频一起来学习体育中考篮球运球绕杆中,行进间运球的易犯错误和练习方法。掌握了运球方法和技巧并...
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湖北洪湖籍运动员楚思雨勇夺2024年全国青年举重锦标赛女子76公斤级总成绩冠军
近日,湖北体育职业学院传来喜报,在5月29日举办的2024年全国青年举重锦标赛中,洪湖籍运动员楚思雨在女子76公斤级比赛中表现出色,以抓举96kg,挺举126kg,总成绩222kg,获得抓举亚军,挺举...
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现代篮球运动演进发展历经五个时期及发明溯源
现代篮球运动演进发展,大体经过五个时期。本次规则的修改对篮球运动的迅速、全面发展起了决定性的作用90年代以后,现代篮球运动进入创新与攀高峰的黄金发展时期。百年来,篮球运动从游戏型活动到竞技运动再到科学...
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银川市金凤区将新建1600万元全民健身中心,助力全民健身模范市建设
建成后,这个中心将为银川城北的居民提供更便利的健身场所,助力银川成为全民健身模范市。银川市新建的团结路全民健身中心不仅是对城市基础设施的完善,更是对市民生活品质的提升。银川作为省会城市,通过这样的项目...
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2019亚洲举重锦标赛:中国选手陈桂明女子59公斤级获亚军 总成绩233公斤
新华社照片,宁波,2019年4月23日(体育)(1)举重——亚锦赛:女子59公斤级赛况4月23日,中国选手陈桂明在抓举比赛中。当日,在浙江宁波举办的2019年亚洲举重锦标赛暨2020年东京奥运会资格赛...
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篮球运动发展中篮球规则演变修改及影响探究
篮球规则的演变对篮球比赛的影响研究随着篮球比赛的不断发展,技术战术的日益提高,篮球规则也在不断地修改、变化。每次规则的修改和变动,都直接影响篮球运动的发展和技术、战术的提高与应用。1、篮球规则的演变与...
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菲律宾女子迪亚兹30岁四战奥运终夺金,实现百年梦想
26日晚,菲律宾女子举重运动员伊迪琳·迪亚兹夺得东京奥运会女子55公斤级举重冠军,这是菲律宾自1924年参加奥运会以来第一枚奥运会金牌。26日晚的东京奥运会女子55公斤级举重赛场上,随着最后一次试举成...
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篮球起源:1891年美国奈史密斯博士发明,全球流行且美国篮球誉满全球
最初的篮球比赛,对上场人数、场地大小,比赛时间均无严格限制。1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。
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8月8日我国第11个全民健身日,宁夏银川活动精彩纷呈
8月8日是我国第11个“全民健身日”,今年的主题是“健康中国,你我同行”,宁夏分会场暨2019年银川市全民健身大展示活动在银川市西夏万达广场举行。银川市兴庆区光明广场周边分布着众多运动场馆和公共健身器...
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腰部肌肉对核心稳定重要,强化腰部力量的训练方法
在长期久坐的姿势下,会产生腰部酸痛感,直接影响健身计划,在强化腰部力量之后,这些问题都可以解决。那么该如何锻炼腰部力量呢?后面2个属于器械动作,分别放在背部和肩部训练日。需要保证动作质量,避免出现弓背...
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东京奥运会奇葩事件多:火炬遭喷水、乌干达运动员弃赛找工作
1912年的斯德哥尔摩奥运会上,男子马拉松比赛成为了重头戏。1966年,时年76岁的金栗志藏又再次回到了马拉松赛场,并且跑完了当年没有跑完的比赛。有人戏称,这是奥运会上最长的一次马拉松,用了54年,而...
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篮球迷必读:用大白话掌握CBA决胜的10条核心规则
球员个人犯规满6次直接罚下场,全队单节犯规满5次后,每次犯规对方都能罚球。所以“砍鲨战术”专挑罚球差的球员下手!替补随时能上,但必须等比赛暂停或球出界时换人,20秒内完成,否则吃“延误比赛”警告。CB...
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国际篮联2022年10月1日起实施篮球新规,中国篮球裁判网发布规则修改原文英文版
近日,国际篮联发布最新的篮球规则改动文件,新的规则条款将在2022年10月1日开始实施。中国篮球裁判网第一时间发布规则修改原文V1.0版本(英文版)供大家学习。foul),罚则为被犯规队员获得一次罚球...
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2016年12月28日费尔南多·卡维纳吉退役 中国青年因游戏而关注他
在职业足球界,这个年龄就退役稍微早了一些。更让卡维纳吉无法想象的是,这个中国人关注到他并不是因为他在世青赛的完美表现,而是因为一款游戏——《冠军足球经理4》。”呃,看官莫急,笔者也是亲眼目睹过梅西退役...