体育问答
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想要成为马拉松大众精英跑者,月跑量 30
那么一个备受关注的问题来了,要想成为大众精英跑者,月跑量一般要达到多少呢?当然,这也就意味着即使是按照严谨的跑步训练计划,也不一定每月跑量都是一模一样的。下图显示了全马成绩为330跑者不同速度训练的最...
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谷洲镇中学 2023 年秋季校运会盛大开
接下来,学校开展了校运会的第一项赛事活动——第九套广播体操比赛。
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占领华尔街运动:当代资本主义的深刻矛盾与
李翔;透过“占领华尔街”运动看美国的贫富差距问题[D];外交学院;年李楠;透过“占领华尔街”运动看美国的贫富差距问题[D];云南财经大学;年赵东波;透过“占领华尔街”运动看美国的贫富差距问题[D];山...
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马拉松备赛攻略:从初跑者到中级跑者的科学
如果你是刚开始跑步没有多久,可以先尝试着跑次半马。半程马拉松初级计划是一个非常好的开端,即使是对于初跑者来说,完成第一周的任务也是不成问题的。对于精英级别的选手来说,每周也会休息半天到一天,也有的把慢...
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忠哥直播间的秘密:被包养还是家庭背景雄厚
还有人说忠哥其实是家庭背景很好,不清楚忠哥的真实姓名是什么,家底丰厚到忠哥不用去工作,在请回答1988中,狗焕的爸爸根本就不需要工作就有很多钱,而且是供给自己的孩子上学,主要是收租吧!
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节奏跑:跑步训练的重要组成部分,你真的了
15公里到全程马拉松距离的运动员从节奏跑训练中获益最大,因为这些长距离赛事中最基本的要求就是运动员生理适应性。无论是为了健身,还是想跑出个人最好成绩,节奏跑训练都应该成为跑者的每周跑步训练计划的一部分...
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5 种马拉松训练方式,助你轻松完赛 42
马拉松对跑者的耐力、心肺能力,甚至速度和心理都有一定要求,保持单一的跑步模式往往经受不住42.195公里的考验。我们整理了丹尼尔斯教练划分的轻松跑、马拉松配速跑、乳酸门槛跑、间歇跑和冲刺跑5种训练方式...
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科学实验:探索自然奥秘,开启智慧之门
科学小实验作文500字科学小实验作文500字2科学小实验作文500字5科学小实验作文500字6科学小实验作文500字7科学小实验作文500字8科学小实验作文500字9科学小实验作文500字11科学小实...
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重庆居民喝自配药酒中毒事件:5 人死亡,
生日宴上喝了有人自配的药酒,15个人被送去医院,其中5人死亡!喝药酒后集体中毒酒席上,任某拿出自己配的药酒请大家饮用。喝了药酒的人,随后出现程度不同的不适症状,被送往医院急救。医生说,他是典型的药酒中...