足球拦截技能测试足球运动员的防守技巧。一名出色的防守运动员将拦截球而不会犯规。以下是编辑为每个人编写的足球拦截的关键方法。我希望这对每个人都会有所帮助！
拦截足球技能的三种方法
1。额叶拦截：当对手带领球员到来时，可以使用这种拦截。
关键要点：在前后的两英尺稍微弯曲膝盖，身体的重心降低，均匀地落在两脚上，面对对手。当对手的脚接触球或即将撞到地面或仅击中地面时，请立即抓住球。抢夺的脚的拱形与球保持一致，迈出一步，弯曲膝关节，向前倾斜上半身，将重心移至抢夺的脚。如果对手准备就绪，则两脚同时触摸球时，触摸球后向上拉动，使球滚动在对手的脚上，并迅速跟进以控制球。当双方接触上半身时，球抓球可以使用合理的零件与对手碰撞，从而失去平衡并控制他的脚下球。
2.侧拦截：当防守球员与球员并排运行时，或两个人争夺即将到来的球时，双方都可以使用这种拦截。
关键点：与对手并联时，应降低身体的重心，并应将手臂压在身体上。当对手靠近他的脚并离地面时，您可以使用肩膀和上臂使对手的身体失去平衡，从而抓住球。
3。后来的拦截（铲球）：这是一种更困难的拦截技术。通常，当无法使用其他方法抓住球时，使用铲球。
有两种方法可以解决：一个是脚铲。另一个是脚趾或辅助铲球。
足球比赛的红牌和黄牌规则
如果玩家违反了以下七个犯规，他将被警告并显示一张黄牌：
1。因非运动道德行为而定罪；
2。通过语言或行动表达反对意见；
3。持续违反规则；
4。延迟游戏并重新开始；
5。当游戏以角球踢或任意球重新启动时，请勿退出指定的距离；
6。未经裁判许可，输入或重新进入比赛场地；
7。未经裁判许可，故意离开竞争地点。
如果玩家违反以下七次犯规中的任何一个，他将被命令出现并显示一张红牌：
1。严重犯规；
2。暴力；
3。吐在另一方或其他任何人；
4。使用故意的手球摧毁对手的进球或明显的进球机会（在党的罚球区中不包括守门员）；
5.使用可以判断为任意球或罚球的犯规，以摧毁明显的进球得分机会，这在对手的方向上朝对手的进球中移动；
6.使用粗鲁，侮辱或虐待语言和行动；
7。在同一游戏中获得第二次警告。
注意：被命令参加比赛的球员必须立即离开比赛场地和技术领域。
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