出国不像在家那样好。带上移动电源，您可以在手机失电的情况下及时使用它，并且许多地方无法及时连接到Internet。此时有必要具有便携式WiFi。

12。紧急用品

无论您是驾驶四轮驱动汽车还是普通汽车，必要的自动救援工具都是必不可少的。如果您经常旅行，则可以考虑购买更实用的七件汽车急救套件。该袋中包含拖车带，充电电缆，反光安全背心，安全三角警告标志，手套，保险丝，手电筒等，并配备了急救箱。 。

便携式备用燃油箱是必不可少的旅行设备，适用于旅行者的旅行者。如果您要长途旅行，并且您在旷野开车并且燃料用完了，那么您将有一个备用的油箱来帮助您。您可以携带多达20升的备用汽车燃料，这足以让您旅行一百公里。

现在，许多汽车都有可用的空气泵，没有备用轮胎和空气。车辆上的气泵通常使用较轻的电源，这非常方便用于现场。汽车真空吸尘器和充气泵系列是不错的选择。

旅行用品经常占据汽车后备箱的空间。目前，您可以使用两个装载袋或屋顶盒来包装这些碎片，这将使您在到达露营地时很容易从汽车中快速转移。

（2）旅行必需的小物品是什么？

当您到达新环境时，人们会累，并且由于船只和游乐设施的疲劳而胃部差。他们可能不愿意享受当地美食。目前，最好先喝一杯牛奶，因为牛奶富含蛋白质，可以很快被人体吸收，补充身体的能量，恢复您的体力，并有足够的能量穿越山脉和河流。

专家说，牛奶可以温暖和滋养胃，在胃粘膜上形成保护层。如果您去重庆，云南和其他喜欢吃辛辣食物的地方，可以在品尝辣食物之前使用牛奶“滋养胃”，以避免一次刺激胃刺激的食物，这会引起胃肠道不适。

旅行时，您必须品尝当地的水果，但是如果您没有洗涤剂，则不可避免地会在洗涤水果时感到有些担心。目前，盐派上用场。洗涤水果时，加入一些盐以将农药完全溶解在水果表面上。

天气很热，许多人习惯赤脚穿凉鞋。走了一天后，我的脚自然会被大量的灰尘和细菌覆盖。晚上将我的脚浸入盐水中以减轻疲劳并杀死灭菌。

此外，盐水也是击败火的“好玩家”。如果您在旅途中患有流血的牙龈和喉咙痛，则可以用淡盐水冲洗嘴，这会减少愤怒。

许多人知道在旅途中使用生姜来防止运动疾病。实际上，生姜也是治疗鳞状药物的好药物。

专家说，如果您在旅行时不小心被烫伤，那么无论烫伤造成的水泡是否破裂，都可以在水泡上涂姜汁。应用几次使水泡愈合。

当您到达另一个地方时，如果您对环境感到不可接受，也可以在嘴里握住一些生姜，以便迅速消除恶心和恶心等不适。

旅行时要注意的事情：

1。在假期，工作​​和休息时间应提前安排，并且由于过度疲劳而不会生病。

2。请仔细检查在旅行前是否在家中燃烧的设备，蜡烛等是否熄灭。是否关闭燃烧器阀和电气开关，尤其是在停电后，必须及时切断电源，然后再出门，以防止重新发挥作用后发生事故。

3。请勿在各种运输方式（例如车辆和船只）上携带危险化学物质。乘坐飞机时，您应该注意飞行安全性，固定安全带，并在抬起飞机期间不要使用手机和其他相关的电子产品。如果存在危险的情况，例如化学危险物质泄漏，请不要观看以防止其受到影响。

4.不要进入建筑时开放的公共场所：不要参与庆祝场所，在准备释放氢气球时出发烟火和鞭炮（由于氢爆炸损伤造成的事故并不罕见）：不要去疏散）段落，紧急照明和其他不符合要求的娱乐。娱乐或消费的场地（尤其是地下室）。当可能在公共场所有大量的人积累，尽量不要进入现场，不要长时间留下来。

5。待在外面时，请谨慎对待安全出口，安装楼梯间，疏散通道和相关的消防设施。进入和离开酒店房间时，请随意关闭门。不要在灯上放衣服，也不要在床上烟。如果您听到火灾警报响起，您将退出紧急出口。快速离开，永远不要乘电梯以防止因故障而被困。

6.请在酒店保险箱中放置贵重物品。如果您随身携带它们，请仔细保留它们，不要离开它们。

7。乘坐快艇，漂流木筏并参加水活动。请根据需要穿救生衣，然后在海滩上玩耍。请不要超过安全警告线。那些不熟悉水性质的人不应单独进入水中。

8。到达风景区域之前，请记住旅游指南解释的集中位置，时间和公共汽车号。如果您离开小组，请等待导游返回集中位置的搜索。您不能没有授权离开团队。您必须获得导游的同意，并带上您与您一起住在当地酒店的地址和电话号码。

9.当晚上或空闲时间独自出门时，请告知所有导游或小组成员，并特别注意安全。

10。每年吸烟会造成大量火灾。在公共场所外出时，请尽量不要抽烟或扔香烟。不要在山区和森林的地方携带火或开火，也没有在山上野餐来造成大火。

11.随时将您的孩子拘留。有很多人在假期旅行，容易迷路。

12.不要喝很多冰水或原水

在旅途中，许多人喜欢喝冷饮。医生提醒，喝很多冷饮很容易引起消化疾病，旅行者不应在5摄氏度以下喝饮料。

此外，当前往一些旅游景点时，许多人觉得凉爽的泉水非常干净和口渴，因此他们很快就会喝了几口。专家提醒，某些泉水的有害矿物质超过了标准，有些地方有清晰的春水，但实际上它受到严重污染，这对饮酒后的健康不利。

13。不要吃或尝试吃少的生和冷食

在旅途中，您应该停止吃冷饮和冷食物。过多的冷饮和冷食会减少消化功能，甚至引起腹部疼痛和腹泻等疾病。此外，您应该清洁并剥离原始水果和水果；不要吃生或半劳的水生产品和海鲜。

14。不要吃暴食或吃得过高

尝试尽可能地保持个人日常生活的规律；避免艰苦的活动，例如登山和全餐后立即游泳；走路时不要吃饭；与其吃更少的调味料和菜肴，这些调味料和对当地食物的习惯。或不要吃它以避免胃肠道不适并影响整个旅程。

自动旅行的项目列表：

带上您经常使用的物品。

例如手机（替换电池）和充电器（最好是带有逆变器，可以将其插入打火机中），手电筒（替换灯泡，电池）或紧急灯，通常使用的电话书（亲戚和朋友的电话，汽车）保险公司电话号码），交通图，雨伞，垫子，塑料布，报纸和几本杂志。近视的人应该准备更多的眼镜（如果意外折断），记事本，笔，打火机（火柴）等。

带来必要的每日必需品

如果您根据季节和天气携带换衣服，最好带更多的运动鞋或旅行鞋。然后带一些小折叠式烧瓶和必要的食物，矿泉水，厕纸，纸巾和茶；您可以根据需要采取适当的措施。带上菜肴，筷子，桌刀等。但是，您必须带一些常见药物，例如冷药，抗炎药，抗乳核（PPA），berberine，berberine，眼滴，chuangket，chuangket，yunnan baiyao，fengyou Essence，冷却，冷却石油，等

如果您开车到另一个地方长途跋涉，请尝试找到非乙醇汽油

如果您认为无法保证燃油质量，那么当您运行200至300公里时，最好添加一次燃料，以便将汽车中的现有油与新添加的汽油混合。运行到500至600公里时再次添加燃料，依此类推。切勿用完燃油箱中的所有油，并在使用后添加新鲜燃料，因为这可能会损坏汽车。

长时间开车时，最好有一个可以开车或了解车辆基本维护技能的人。最好根据额定座位编号找到人；女性的数量不应超过男性的数量。开车出去旅行时，最好与您一起旅行两辆以上的汽车。如果发生事故，您可以互相照顾。最好不要独自租一辆车，特别是对于刚刚学会开车的初学者。不要练习旅行驾驶。驾驶技能不成熟，不熟悉道路状况，因此发生事故。

在旅行之前，最好列出您需要详细介绍并将其写在纸上的项目。您放入的每件作品都可以在详细信息上“检查”，以避免丢失。

检测汽车的安全性

一般而言，在开车之前，您可以检查脚制动器和手动刹车是否正常和有效，无论车辆是否正在泄漏油或水短缺等，然后检查四个轮胎的轮胎压力是否正常。如果最近更换轮胎，请检查螺栓。有松弛吗？最好去售后服务站详细检查车辆的任何部分，尤其是发动机，长时间行驶时，以及检查重要零件，例如制动器和指示器。同时，给轮胎足够的空气，在水箱中充满水，充满电，电池充电，带动发动机油，并在冬季带来防冻剂。

带上所有维修工具

例如简单的汽车维修工具（快速轮胎维修剂，钳子，钣金，玻璃水等），千斤顶，危险警告标志（三角停车警告标志），备用轮胎，拖车绳（大麻绳），汽油桶，汽油桶，薄铁线，电池连接电缆，小铲或拾音器，一个小桶，然后是装满水的塑料桶。在冬季，您需要带上防冻剂，防滑链和抹布（当寒冷时，汽车内部和外部之间的温度差会导致侧窗充满水分。经常擦拭侧窗，以确保驾驶员可以随时清楚地看到侧视图。

最好将上述项目分为几个中等尺寸或容器的纸箱，以防止车辆撞击并导致物品跑来跑或发出噪音。

我要在外面露营和睡觉，所以我需要带上露营设备

例如，煤气炉，碗，桌刀，帐篷，睡袋，防湿垫，运动鞋，运动服，快速晾衣衣服，紧急灯，急救箱，指南针，指南针，防晒油，望远镜，钢刀6米，2米，塑料管，急救箱（旅游胶带，绷带，纱布等）多长时间和薄。根据外面的天数，请带1到2个小坦克的气体。

带上与车辆有关的所有各种文件

旅行时，车主应随身携带其他类型的文件，例如驾驶执照，驾驶执照，保险文件等。如果发生事故，则很方便与保险公司或维修站联系以进行救援。最好不要要求某人随便修复它。

带来足够的钱来旅行，吃饭，留下和加油

例如足够的现金（提前计算大约计数）或银行卡。

旅行时要注意的事情：

（i）在旅游山区开车的预防措施

在旅行之前，最好对驾驶路线的交通特征和天气状况有一般的了解，并仔细检查和维护您驾驶的车辆，尤其是诸如制动器，转向，照明，车轮等关键组件（支撑） ）轮胎，机油，水箱等，请务必检查到位以确保灵敏度和有效性。

当驾驶手动变速箱车辆时，车辆主要根据速度和道路坡度及时移动齿轮，以保持发动机的合理速度和最佳功率输出；沿着山路沿着山路时控制速度，避免在中性中滑动。

在驾驶过程中，您应该及时检查仪器，以观察水温，油压，电池等的工作条件是否正常，并注意任何异常噪声并及早发现失败的迹象。

当您去山区转弯或视力差的盲点时，您必须在右边行驶，然后提前鸣笛。切勿加速，超越或驶向相反的方向，因为随时可能有一辆汽车从相反的一侧驶来并避免。

（ii）驾驶旅游高速公路的预防措施

在登上高速公路之前，您应该确认汽车状况良好，并知道沿途加油，食物和住宿，入口和出口。

除了高速公路上的全速限制外，您还应注意曲线，隧道入口和其他位置的特殊速度要求；避免排队驾驶。

在高速公路上停车非常危险。如果车辆有问题，则应及时打开双闪光灯，以提醒后车辆并立即进入最近的停车带。

高速行驶时车辆的燃油消耗比平常大。注意检查燃料量并及时补充燃料。

请注意检查轮胎的气压以防止轮胎井喷。注意保持安全距离。

在高速公路上行驶时，您应该轻轻地按刹车踏板灯。这种刹车灯的方法可以使制动灯快速闪烁，并吸引后车辆的注意力。

与宝宝一起旅行的必要物品列表：

（i）必须使用不同用品

1。每日必需品：几条毛巾，2个大浴巾，几个塑料袋，纸巾，几个湿组织，指甲剪子和棉签。

2。饮食用具：热水瓶，瓶刷，瓶子，水杯，碗，汤匙。

3。皮肤护理产品：洗发水，淋浴凝胶，面霜，臀部保护霜等。

4。清洁产品：小牙刷，尿液分离器，肥皂等。

5。休闲产品：您可以在家中带1-2个儿童最喜欢的玩具或书籍。

6。药物：冷粉，抗热热药物，抗热热补丁，咳嗽药和烟油精华。

7.食物：您可以带一些高热量食物来补充能量。

您应该带上孩子的奶粉，米饭等。您可以带一些小饼干和小蛋糕。购买一些您孩子喜欢的小吃。因为孩子离家不在家里，所以他的胃口可能不像在家吃饭那样好，也不像在家吃饭一样好。他可以给孩子们通常受限制的食物。目前不要过分限制他。

8。服装：外套，晒太阳，舒适的远足鞋。

在秋天旅行更冷，因此您应该带1-2件厚的夹克和几个长袖衬衫，这些衬衫可能更厚或更薄。穿更多的裤子。通常，当我外出时，我会在家中保留一两个，然后随身携带。因为儿童可能有很多机会在外面弄湿裤子，因此住在酒店里干裤子并不方便。当然，您可以带来更少的尿布。穿1-2背心。您可以在它们变热时将它们取下，并且可以将它们戴上并保护它们的胸部。

9.室外运动器材：儿童推车，风筝等。

婴儿推车无疑像一张便携式小床。有了它，婴儿可以随时随地睡觉，而母亲不必因为婴儿睡觉而停止旅行。但是毕竟，这是一次旅行，所以随时携带婴儿推车是不方便的。一些母亲在旅行时喜欢携带较小的伞婴儿车。

善良的提示：

1。旅行前，了解最近的天气状况，并选择适合带宝宝的地方。制定一个详细的计划，提前预订酒店，安排行程，然后提前预订返程票或机票。

2.亲自开车的父母应该为婴儿选择合适的孩子安全座椅，以防止危险的事情发生。

（ii）常用的项目必须可用

1。热绝缘锅具有相对较轻的材料和较长的绝缘时间，比热绝缘效应好。

2.果汁瓶，喂汁，泡腾的片剂，钙水等，您不需要大容量，您的孩子一次不能喝那么多。

3。大乳房

4。小密封午餐盒，奶粉和互补食品

5。奶嘴，如果外面有争吵，它将被使用。

6.小毛巾通常不适合湿湿巾，但如果脏毛巾很脏，它们仍然有用。

7。湿组织，手和嘴，并同时处理上部和下部，将完成一条毛巾

8。塑料围嘴，只需用湿湿巾擦拭即可，这节省了麻烦

9.幼儿用餐汤匙

10。垃圾袋

11。纸巾

12。握住婴儿包

13。尿布，2-3

14。短施汤匙和水果，面包和酸奶（没有颗粒胶和粉末的食物）

15.药物：创伤医学，冷医药，染料药和消化辅助药是必不可少的，例如运动医学

16.儿童小枕头，洗发水，浴室，浴巾和其他个人产品

17。带上孩子的玩具和奶嘴

18。安全座椅并正确安装

注意：

注意婴儿的病情，包括睡眠和饮食。如果您的精神不佳，则必须等到婴儿康复后才能旅行！

带孩子出去旅行的药物清单：

1。抗热热药物：“对乙酰氨基酚”或“布洛芬”的滴度/悬浮液。在旅途中，感冒和发烧是不可避免的，而抗热热是第一个必需的药物。

2。腹泻药：口服补液盐和益生菌。旅途中的疲劳，不断变化的水和环境将不可避免地导致胃不好。这种类型的腹泻通常不需要使用抗生素。有必要注意及时补充腹泻失去的水，电解质和益生菌。因此，口服补液盐和益生菌。

3。眼糊：红霉素眼软膏和10毫升普通盐水。眼中有黄色的分泌物。如果您怀疑细菌感染，可以使用红霉素眼软膏；如果您在鼻腔中干燥并溃疡，则可以涂上红霉素眼软膏；如果皮肤上有小脓疱，皮肤上有黄水，则也可以涂上红霉素眼软膏。红霉素眼软膏是一种非处方药膏，可以在没有处方的药房中购买。小包装盐水用于游泳，温泉浴或在异物进入眼睛后冲洗眼睛；它们也适合冲洗皮肤上的小伤口。

4。局部抗倒物医学：Calamine Lotion和Mint Cream。 Calamine Lotion适合任何年龄的婴儿，以减轻刺痛并被蚊子咬伤后减轻瘙痒。在两岁以上的婴儿被蚊子咬伤之后，他们可以涂少量的薄荷奶油来缓解瘙痒。

5。对接保护霜。年轻的婴儿仍在使用尿布，因此不可避免地会出现尿布皮疹，因此臀部保护霜是必不可少的。

防晒霜和驱蚊剂。夏季旅行的必备物品，不需要解释，每个人都知道使用它的目的。请记住：随身携带温度计和儿童喂养剂量设备！症状严重后，请及时在当地寻求医疗治疗！

6。冷药。由于气候和环境的变化，有些孩子更有可能感冒。有必要携带一些适合儿童的冷药。

7.创可贴，孩子们活跃而活跃，旅行时他们的情绪更有可能变得兴奋，而且颠簸是不可避免的。发生事故时，必须正确处理伤口。创可贴可以很好地保护伤口并防止感染。

8。驱蚊剂的蚊子。如果您在夏季旅行或去热带地区，则预防蚊子是重中之重。在这种情况下，蚊子抗摩尔高奎特斑块和驱虫剂软膏是不错的选择。当然，不要忘记带他们随身携带。一种适合在蚊子叮咬后涂抹的软膏。

9.温度计：因为孩子无法准确表达自己的想法，因此当观察孩子的健康时，父母的判断非常重要。当孩子处于不良的心理状态时，请给他一个尝试的温度，这可能是有效的。测试并找出孩子是否不适，以便他可以及时处理它。

这些物品可能不使用小型药品盒，但有必要在问题发生之前预防问题。父母一定不能幸运，认为他们永远不会在短期旅行中遇到问题，或者认为如果孩子是孩子，那么在您真的生病时就该购买药物了。离开熟悉的生活环境后，您会发现外国土地上有很多不便。如果您的旅行目的地是外国，您可能会遇到无法详细描述条件，并且您将不理解。一些问题，例如剂量和使用方法。因此，明智的做法是在旅行时带一个小型药品盒，并为任何麻烦做好准备。

带宝宝出去旅行时需要注意的事情：

（1）尽管带您的宝宝去旅行很麻烦，但偶尔让孩子们在郊区呼吸新鲜空气对婴儿的健康和精神有帮助。为了防止整个家庭从不良的旅行计划中返回，提出了以下建议：

1。不超过一个月或刚从疾病中康复的婴儿应该尽量不出去。如果您坚持出去，最好提前向医生提出意见，并在行程中尝试提供足够的休闲时间来匹配宝宝的日常工作。

2.使用配方奶的婴儿出门时必须带足够的婴儿奶瓶。通常，大约需要使用6至7个。使用后，必须清洗和消毒，然后才能再次使用。

3。您必须使用开水来冲泡奶粉，以避免在水中供水。

4。让宝宝喝您通常喝的奶粉，不要随意改变其他品牌，以免婴儿感到不舒服。

5。您必须准备足够的尿布，替换服，夹克，毛巾等，以保持冷。

个人医学是大多数人行李时的必备物品，尤其是与婴儿一起旅行时，必须为紧急需求做好准备。医学专家提醒父母，最好要求您的婴儿医生开一些普通药物，例如减少发烧药物，抗动脉疾病，抗毒药和冷药，以携带它们，以避免在紧急情况下随机服用处方药。如果情况严重，您必须立即寻求治疗，以避免延迟病情并影响旅行行程和兴趣。

（2）现在的生活条件相对较好。许多父母会带他们的婴儿去旅行，但是在带婴儿出去旅行时，必须注意一些事情。

1。确保孩子在视线内

在假期期间，游客的流程相对较大，尤其是在众所周知的景点，车站，机场等。将孩子出去的父母必须注意。不要让他们的孩子从视线中消失，并始终握住他们。双手保护儿童的人身安全。

天生活跃的孩子也喜欢四处奔跑，与成年人一起玩捉迷藏，因此父母必须在监狱中。尤其是当人群涌动时，会有一些隐藏的危险，而孩子们经常会丢失或贩运。

2。采用交通工具

确保在飞机上为宝宝戴安全带；年轻的婴儿应抱在怀里，不要让婴儿随便走来走去，以防止在颠簸时受伤。孩子们的情感波动很大，哭泣可能会阻碍别人的休息，因此安排，例如让他们阅读书籍并听故事。

3.合理安排您的行程以确保您的孩子有足够的睡眠

当带您的孩子出去旅行时，行程不得安排得太紧，因为有必要确保孩子有足够的睡眠时间。

与成人相比，儿童的身体力量，情绪控制和适应能力相对较弱。

成年人每天可以在几个景点上玩，但孩子们做不到。一旦您必须在身体上透支时继续演奏，孩子的情绪将变得易怒和烦躁，从而破坏旅行的开朗氛围并使父母感到疲倦。

4。用餐

您应该在旅途中吃清淡的食物，吃更多的蔬菜和水果，不要吃不卫生和不合格的食物和饮料，不要喝春水，池塘水和河水，不要让宝宝吃生和冷食。

（3）在雨天与宝宝一起旅行方法：拥抱或携带

不要把宝宝一个人带出去，这是父母双方都和宝宝同行。这样，当您使用雨具时，有人可以帮助您照顾宝宝，而在道路状况未知的地方行走时，有人可以帮助照顾您的宝宝，这大大降低了风险。

保持雨衣通风。爸爸妈妈把婴儿背着，有时将雨衣直接放在他们身上。可以想象，婴儿在雨衣中吸收的空气必须相对较薄，因此父母必须注意雨衣中的空气是否毫不掩饰。当您发现您的宝宝不安，出汗和呼吸不足时，可能是雨衣太闷了。目前，您应该去雨水避难所以消散热量，以防止婴儿闷闷不乐。

善良的提示：

准备一个强大的妈妈包，该包可以容纳宝宝外出时所需的所有东西，还可以容纳一些您携带的物品。

建议有一个大小的妈妈袋。因为当婴儿小时候出去时，他需要很多东西要携带。即使他只是走路，他也需要水瓶，奶粉，小毯子，尿布，尿布，备用裤子，雨伞和其他琐碎的东西，所以必须大袋子。婴儿长大后，外出时需要带来的东西逐渐减少。您只需要得到一个水瓶，湿巾，备用的裤子等，那么便携式妈妈袋就​​会减轻您的负担。大镜头可以节省它，直到您需要将他带出一整天为止。

冬季旅行的必要物品：

您必须准备防寒的衣服，防冻剂和冻伤霜也是很多容易冻伤的人。

在冬季旅行期间保持温暖

夹克，选择羊毛，毛皮和皮革衣服。羽绒服可以形成非交流层，该空气层具有良好的温暖，并且是冬季旅行的首选。内衣应柔软，吸收水分且透气，以促进隔热和干燥。

尝试最大程度地减少皮肤的裸露区域，并且必须在容易冻伤的区域进行频繁的摩擦和运动。在大风和下雪的日子外面旅行时，您必须戴上手套和耳罩。注意饮食匹配。瘦肉，鸡蛋，新鲜的鱼，大豆产品和动物肝脏对补充人类卡路里非常有益，可以适当食用。

适当锻炼。他主要从事冬季运动，例如登山，滑雪，滚雪球，雪人制作，冰上运动。特别是提醒人们，患有冠心病，高血压和慢性支气管炎的朋友不应在冬季旅行，尤其是在大风和下雪的日子，以避免恶化。

冬季旅行必须具有常识

酒精加热的看法是错误的。酒精和水不能产生热量。相反，酒精可以刺激体面的血管并增加体面的血液循环。人们感到“热”，但实际上人体正在失去热量。

冬季的日光相对较短，因此您应该注意安排行程的时间。尽量避免在早晨和晚上避免户外活动，并选择相对较高的9：00-16：00。

鞋子和汽车轮胎必须受到防止滑动的保护。

准备所有防冷衣服

The temperature in the north is about 0 degrees Celsius, and the clothing is mainly light, comfortable, sporty and warm. You should prepare down jackets, wool sweaters, wool pants, hats, gloves, scarves, etc. The temperatures in the indoor and outdoor areas vary greatly. You should adjust them in time. Take off the coat and hat when you enter the indoors!

Pay attention to anti-slip

In winter, the northern roads are mostly ice and snow, and the road surface is slippery, and it is easy to slip when wearing leather boots. Make anti-slip cotton shoes on the snow, and cotton shoes should be anti-slip! It is best to attach cotton wool inside, and the shoe should be tied up high, which has the protection of the ankles. Function: There should be insoles inside cotton shoes, and the number of cotton shoes should be larger than normal shoes, giving the feet a certain amount of space inside the shoes, helping to promote blood circulation.

Prevent frostbite

When you are outdoors, if you feel cold in a certain part of your body, you must move and activate blood circulation. If you cause frostbite, freezing cracks or no feeling of your hands and feet, you cannot use hot water to scald it. Use the use of poke.

Pay attention to skin care

The weather in winter is dry, cold and easy to dry and crack, so skin care products should be oily. The weather is dry and guests will often feel the taste. You can put some water in the room before going to bed every night and get up in the morning to take it better!

Prepare essential medicines

It is cold in winter, so when you go out, you need to prepare cold medicine and common medicines!! The north likes to eat cold dishes, and if you are not used to it, you will have a stomachache. The north is dry, so you need to prepare some heat-clearing powder.

Pay attention to diet

Both food, clothing, housing and transportation must be avoided when going out. For foodie-level tourists, "food" is the most important part. It is best to eat warm food in winter. Try not to eat raw and cold food, and according to the physical condition of Chinese people It is recommended that you drink more hot water.

Pay attention to protecting your vision

Pay attention to vision protection when traveling. The white snow absorbs less ultraviolet rays in the sun and reflects strongly. When strong ultraviolet rays penetrate into the traveler's eyes, they will undergo photochemical effects. After the 6 to 8-hour incubation period, the eyes will experience severe photophobia. Tears, foreign bodies, and even unable to open them, there is a strong burning sensation and severe pain. It is medically called snow blindness. Therefore, wear sunglasses when traveling in the snow to prevent snow blindness. If you have already suffered from snow blindness, you can use 0.3% decaine eye drops and antibiotic eye ointment, or use frequent eye drops with fresh milk to replace them.