除了游泳运动员的遗传因素、人体形态、身体机能、身体素质、游泳技术等各种因素和指标外,游泳运动员的选拔还必须考虑另一个不可忽视的重要环节,那就是骨龄。
从游泳运动员选拔测试的各项因素和指标来看,测试结果显示,得分高的游泳运动员并不是优秀的候选人。他们还必须接受骨龄发育测试。了解这一点非常重要。在人的生长发育过程中,由于遗传、营养、疾病等环境影响,人的生存年龄与其发育过程不一致。因此,生理年龄有时并不能体现一个人的成熟程度。
因此,检测骨龄发育程度非常重要。一个人的运动能力的强弱与人的发育程度直接相关,并且在一定程度上成正比。用生理年龄来评价游泳运动员选拔指标的测试成绩,显然不能真实反映和评价游泳运动员的运动能力、人体形态、身体功能、身体素质。
评价人体形态、身体功能、身体素质和运动表现水平。这只能解释二公子和少年当时的表现,并不能进一步对未来进行预测和估计。为了预测和估计未来,有必要确定骨龄发展的程度。在人类发展的顶峰阶段,可以表现出运动能力的“自然增长”。发展高潮持续的时间越长,运动能力的“自然成长”就会表现得越充分、越完美。只有在发展巅峰运动能力的“自然生长”阶段,通过科学训练的“诱导”和促进,运动员的运动能力才能得到充分展现。
因此,学会如何判断骨龄非常重要。人类青春期是生长发育的第二个高潮。一般女性从11岁到12岁开始;男性从13岁到14岁开始。此阶段身高迅速增加,体重也明显增加,生殖器官出现次要特征。 。当女孩11岁时,男孩13岁时,拇指籽骨处出现骨化中心,乳房开始发育,乳头首次出现,这将是进入的信号青春期的高潮。根据这些信号出现的早早程度,发育时间可分为三种情况。
1、如果女性8~9岁、男性10~11岁出现上述体征,一般认为是发育早期。
2、上述症状多出现于11岁至12岁的女孩和13岁至14岁的男孩。一般认为是正常发育。
3、如果上述迹象出现在女孩13岁至14岁之间,男孩在15岁至16岁之间,一般认为是发育迟缓。
目前,我国的骨龄测试采用Greulicn Pyle(简称GP骨龄开发片)来测定我国儿童的骨龄。从游泳运动在我国年龄段的应用情况来看,基本适合。用它来评价发育高潮的持续时间,也有三种表现。从总体发展的高潮期到稳定发展大约需要四年的时间。然而,人与人之间是存在差异的,这些差异包括遗传特征、后天营养等因素。
开发时间的长短体现在:
1. 跨越三个生命年龄中的四个是发育过程中性高潮持续存在的正常表现。例如,男子身高在13岁至14岁这一年增加7厘米,14岁至15岁这一年增加70%以上,约5-6厘米,15岁这一年增加50% 16岁,3.5厘米左右。第四年明显减慢,只增加了20%左右,达到2厘米左右。
2. 在两年或更少的生命中,跨越四个骨骼年的发育高潮缩短的表现。第二年的个人商数增长值相对于第一年约为30%。
3. 四个生命年龄中跨越四个骨龄岁或更少是延长发育的标志。第二年的身高增长相当于第一年的90%,第三年仍然相当于第一年的70%。判断骨龄发育早、正常、晚,有上述三种类型。即生长高潮有正常、缩短、延长持续时间三种情况。
利用GP片观察我国儿童的发育水平,发现青春期后期的加速成熟明显快于欧美青少年,且发育高潮期的持续时间也较短。欧美青少年,特别是进入发育高潮期二年级(12-13岁)的女性青少年;男性青少年进入发育高峰的第三年(15-16岁)。在这个年龄段,中国青少年明显成熟。
在这个年龄段,如果身高增加超过5厘米,就可以判断为生长高潮期延长型。也就是说,我们需要选择遗传因素好、人体形态、身体机能、身体素质好、游泳技术好、发育晚、发育高潮期长的运动员。也可以说,应该优先选择“大器晚成”的游泳运动员。这对于提高游泳成绩、延长游泳者的寿命非常重要。
这也是选拔游泳运动员的重要环节,是每个游泳教练必须了解和掌握的。
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